Kategóriák
Egyéb kategória

1001. sütőtök leves

sutotokleves martini2.jpgTényleg elnézést, tudom, hogy MINDEN tele van sütőtök krémlevesekkel, és elképesztően unalmas már. De van mentségem: most írtam egy cikket a sütőtökről, ahova tíz nem teljesen hagyományos receptet főztem le, és még mindig maradt megsütött sütőtököm. Ki csak nem dobom, főleg, hogy szeretjük is, nem igaz?
A Bloody Maryt nem szeretem, de vodkás-paradicsomos penne nagy kedvenc nálunk. Innen az ötlet, hogy a töknek is jót tenne egy kis frissesség, valami alkohol. Száraz vermuth volt itthon, azzal próbáltam, és azt kell mondanom, hogy nagyon jó lett! Szerintem s risotto is sokkal jobb vermuthal, mint borral, és bizony a sütőtöknek is jót tett. 
Nem próbáltam, de szerintem a gin is illik hozzá, persze abból kevesebb kell!

hozzávalók 4 tányérhoz:
50 dkg megsütött, megpucolt tök
1 fej hagyma
2 étolaj
1 dl száraz vermuth
3 dl kókusztej
1 ek curry por
1 narancs leve és némi reszelt héja

10 zsálya levél
4 ek olívaolaj

A hagymát megdinszteletem az olajon, majd felöntöttem a vermuthal. Három percig főztem, hogy az alkohol elpárologjon, majd rádobtam a tököt, és hozzáadtam a többi hozzávalót. Botmixerrel turmixoltam, kevés vízzel hígítottam. 
Közben az olajon ropogósra sütöttem a zsályaleveleket.
Ha ginnel főztem volna, akkor belefőztem volna 2 borókabogyót és egy chilit a curry helyett.

 

Kategóriák
Egyéb kategória

25 perces bableves

minestrone5w.jpg
Egy másik leves miatt ki kellett bontanom egy paradicsomkonzervet, így csináltam egy kis hűtő takarítást, és egy őszi mindent bele levest. Tettem bele kolbászt is, semmi aggodalom, nem lettem vega. Igen, nem valódi bableves cserébe sokkal jobb mint a zacskós leves 😉

Hozzávalók 4 tányérhoz:
1 szál póré hagyma felkarikázva
1 lila hagyma felkarikázva
2 ek étolaj
1 pici fej krumpli felkockázva
1 kis szál sárgarépa felkarikázva
1 piros húsú paprika 5×5 mm-es kockákra vágva
1 doboz 40 dekás babkonzerv
1/2 doboz 40 dekás paradicsomkonzerv
1 csokor petrezselyem nagy darabokra vágva
4 lestyán levél
2 gerezd fokhagyma, összezúzva
20 dkg füstölt kolbász felkarikázva
késhegynyi őrölt kömény
késhegynyi majoránna
késhegynyi chili por
1 kk ecet
só, bors
tejföl
snidling

A hagymát megpárolom az olajon, majd beleszórom a nagyon apró kockákra vágott krumplit és a sárgarépát. Fedő alatt öt percig párolom, majd hozzáadom a tejföl és a snidling kivételével az összes alapanyagot. Felöntöm annyi vízzel, amennyi ellepi, és 10 percig főzöm.
Amikor elkészült, kevés vízzel kipótolom, hogy meglegyen a 4 adag.
Tetejére megy a tejföl és a snidling.

minestrone6w.jpg

Kategóriák
Egyéb kategória

Sült paprika krémleves

sultpaprika leves6.jpgHozzávalók 4 bögre leveshez:
6 db kaliforniai paprika
1 piros chili paprika (az a nagyobb fajta)
1/2-1 zsömle ízlés szerint
2 gerezd fokhagyma
2 ek méz
1/2 kk cayenne bors

2 ek extraszűz olívaolaj
15 dkg feta sajt
bors

1, A paprikákat és a chilit 250 fokon 20 perc alatt megsütöm a sütőben. Egy műanyag dobozba teszem, és hagyom 10 perc alatt megpuhulni a héját, majd megpucolom, végül leöblítem róla a magokat. A chlivel vigyázzunk!
2, Egy mély edénybe darabolom a zsemlét, meglocsolom a mézzel, az olívaolajjal, sózom, borsozom, majd rádobom a paprikákat is és a sajt felét. Alaposan összeturmixolom, közben fokozatosan hígítom forró vízzel. Nem kell bele túl sok víz, maradjon sűrű.
3, Tálalásnál a feta maradékát morzsolom a tetejére.

sultpaprika leves1.jpg

Kategóriák
Egyéb kategória

Somogyi kifliburgonya a király!

baranysteak04.jpgNem tudtam eldönteni, hogy a két rossz fotó közül melyiket osszam meg, úgyhogy itt van mindkettő a ros hasanah-i vacsoráról. Elnézést a képminőségért, de egyszerűen se idő, se helyem, de kedvem nem volt fotózni igazán, annyira vártam már, hogy végre megigyuk a pohár bort és nekilássunk a vacsorának.
Báránycombot készítettem, mellé pesztós kifliburgonyát, és most ennek osztom meg a receptjét, mert szerintem simán megállja a helyét önálló vacsoraként is egy hús és tejmentes napon.
A somogyi kifliburgonyát egyszerűen imádom! Sokkal jobb ízűnek találom, mint a többi salátaburgonyát, és nagyon jó tud lenni az igai sűrű, masszív állaga. Szerintem egyébként nem is főzve, salátának a legjobb, hanem libazsírban kisütve egy kis sóval, de az az igazság, hogy akármi is libazsírban megsütve a gasztronómia csúcsa.
Most viszont valami ünnepibbet szerettem volna, na nem mintha a bárány magában nem az lenne, de a köretet is szerettem volna kicsit felturbózni. Egy megjegyzésem lenne csupán: frissen sokkal-sokkal jobb, érdemes csak annyit készíteni belőle, amennyi el is fogy. Csirkecomb, vagy kacsamell filé mellé is el tudom képzelni.

Hozzávalók 6 adagnyi körethez:
1 kg somogyi kifliburgonya
12 db olívaolajban eltett aszalt paradicsom
12 szem kapribogyó
12 szem koktélparadicsom
1 gerezd fokhagyma
10 dkg mandula (barna héja nélkül)
2 ek tahini (szezámmag paszta)
1 dl extraszűz olívaolaj
1 ek friss citromlé
3 ek méz
1 pici chili
só, bors

+6 ek olívaolaj
1 csokor petrezselyem
A krumplit héjában megfőzzük, majd megpucoljuk, és 3-4 mm vastag szeletekre vágjuk, végül 6 kanálnyi olívaolajban óvatosan összeforgatjuk a langyos burgonyaszeleteket.
A pesztó hozzávalóit egy magasabb, széles pohárba töltjük, és botmixerrel pépesítjük. Ha nagyon sűrű lenne, egy kevés meleg vízzel lehet rajta lazítani.
A pesztóval összekeverjük a krumplit, majd megszórjuk a petrezselyemmel.

baranysteak03.jpg

Kategóriák
Egyéb kategória

Curry-s spenótos krumplileves

krumplileves curry2.jpg25 perc alatt kész.
Hozzávalók 6 tányérhoz:

6 szem közepes krumpli
1 fej hagyma
4 ek étolaj
1 fekete kardamom
1 ek madras curry por
1/4 citrom héja
1/2 citrom leve
4 gerezd fokhagyma
diónyi gyömbér
só, bors
2 marék bébispenót

krumplileves curry.jpg1, A krumplit megpucoljuk, felkockázzuk. A hagymát megtisztítjuk, felkockázzuk. A fokhagymát lereszeljük.
2, Vízforralóban 1,2 liter vizet forralunk.
3, Egy 3 literes lábosban megfonnyasztjuk a hagymát, majd beleszórjuk a curry-t és a kardamomot és a citromhéjat. Picit pirítjuk, majd rádobjuk a krumplit, és ezzel is jól átkeverjük. 4, 4, Felöntjük a vízzel, belereszeljük a gyömbért és hozzáadjuk a fokhagymát, majd puhára főzzük a krumplit. Citromlével, sóval, borssal ízesítjük.
5, Amikor elzártuk alatta a lángot, két merőkanálnyi sűrű lét kiveszünk, és alaposan összetörjük a krumplit benne, vagy leturmixoljuk, majd visszaöntjük. Ez ad egy kis sűrűséget a levesnek.
6, Végül belekeverjük a spenótleveleket, de ezzel már nem főzzük.
krumplileves curry3.jpg

Kategóriák
Egyéb kategória

Együnk piros gyümölcsöket!

Cranberry.jpgNapok óta pirosat kívánok. A gránátalmával kezdődött, majd az ecetben eltett apró chilik következtek, utána amerikai áfonyás kuglófot “kellett” sütnöm, persze olyan sok áfonyával, mintha gyümölcskenyér lenne, majd a tegnapi paradicsomlevessel zártam a sort, legalábbis idáig.
Sokan mondanák, hogy hallgassak a szervezetem jelzéseire, hiszen ha odafigyelek, az mindenképp jó nekem. Nos, megadom magam, ebből baj nem lehet, sőt!
A piros gyümölcsök és zöldségek többek között a likopinnek köszönhetik, hogy jó hatással vannak az egészségünkre. A likopin egy vörös színű karotinoid. Az amerikai áfonya, vagy sok más bogyós gyümölcs színét is ez adja de nagyon sok található belőle a paradicsomban is. Erős antioxidáns, a hatása a β-karotinénak majdnem a duplája, igazoltan képes a szabad gyököket semlegesíteni, így védi a szervezetet a rák kialakulásától. Mivel vízben rosszul oldódik, ezért leginkább zsíros, olajos oldatban, fogyasztva szívódik fel. Jó hír, hogy nem hőérzékeny, vagyis ha a gyümölcs likopintartalmára utazunk, akkor nyugodtan süthetjük, főzhetjük, sőt, mivel ilyenkor általában zsírral keveredik, pl. vajjal egy jó kis süteményben, sokkal jobban hasznosul, mint különben.
A napi likopinszükséglet átlagosan 3 mg, ami nem kevés, de ilyenkor ősszel azért nem reménytelen a helyzet, annyi minden van, ami piros.

0a59cb97876814aabbfd4fb6226da852.jpgLányok, asszonyok, figyelem!

És ha a kellő mennyiségű likopint nem is sikerül magamhoz vennem, csak jól jártam akkor is az amerikai áfonyával, hiszen magas C-vitamin- és antioxidáns-tartalmának és egy annak a tulajdonságának köszönhetően, hogy bizonyítottan képes teflonszerű bevonatot képezni a húgyhólyag falára, így megakadályozza, hogy arra baktériumok tapadjanak, vagyis megvéd a “felfázástól”. A Tel-avivi kutatók arra jutottak, hogy az amerikai tőzegáfonya baktériumokra kifejtett hatása miatt képes a gyomorfekély és a fogszuvasodás megelőzésére. 

Ha receptre, vagy csak inspirálódni lenne kedvetek, itt mindent megtaláltok az Amerikai áfonyáról.

cranberries-being-poured.jpgFotók: Pinterest.com

(x)

Kategóriák
Egyéb kategória

Csípős sült paradicsom leves

sult paradicsom leves11.jpgMajdnem minden nap főzök valamilyen levest, mégse szoktam leírni a receptet, mert annyira egyszerűek, hogy szinte nincs is recept. De fel lettem szólítva a lekörmölésükre, nem is a recept, csak az ötlet gyanánt. M barátnőm ugyanis azért nem főz leveseket, mert szerinte egy jó leves legalább két óra, vagy ha nem annyi, akkor pedig semmi sem jut eszébe. Ezt én egyébként tökéletesen megértem, pont azért nem is írtam le eddig, mert szerintem is a húsleves a leves, a többi csak leveske hozzá képest, és most miről írjak? Még csak egy sztori sincs mellé, leves és kész. Hideg, langyos vagy forró, húsz perc alatt, vagy kicsit hosszabban főzőm, néha még ennyi idő se kell hozzá, és bizony belekerül minden: mirelit zöldség, fonnyadozó kelkáposzta, fél hagyma, egy marok ez, egy marok az, de szinte soha nem az ami épp a piacon vagy a kertben terem. Szóval ezentúl lesznek gyors, hétköznapi levesek, de nem fogom túlvariálni, nem lesz előtte mese. Azt majd hozzáképzelitek, hogy tegnap vacsorára leves volt…

sult paradicsom leves03.jpgCsípős sült paradicsom leves
30 perc alatt kész, 5 perc munkával

Hozzávalók 6 tányérhoz

1 kg apróbb szemű paradicsom
4 nagy fej lila hagyma
4 gerezd fokhagyma
2 ágacska kakukkfű
1 kk apróra vágott rozmaring
1 dl extraszűz olívaolaj
só, bors
kb. 2 ek Tabasco
(12 szelet bacon, ami el is maradhat)

1, Előmelegítjük a sütőt 250 fokra. A paradicsomokat felül kissé bevágjuk.
A lila hagymákat megpucoljuk, négyfelé vágjuk. A fokhagymát megtisztítjuk, félbevágjuk a gerezdeket, és egy-egy paradicsomba dugjuk.
2, Sütőpapírral kibéleljük a tepsit, rátesszük  a paradicsomokat és a hagymát. Megszórjuk a fűszerekkel, meglocsoljuk olívaolajjal és a sütőbe toljuk kb. 20 percre, amíg megsül, kicsit megbarnul.
3, Ha baconnel a tetején szeretnénk, akkor serpenyőben ropogósra sütjük a szalonnát, majd hagyjuk kissé lehűlni, és kézzel morzsoljuk a kész leves tetejére.
4, Egy tálba öntjük a megsült zöldségeket, és annyi forróvízzel egészítjük ki, hogy kb. 1,2 liter legyen összesen. Botmixerrel pépesítjük, majd Tabascoval fűszerezzük.

sult paradicsom leves15.jpg

Kategóriák
Egyéb kategória

Az a bizonyos c betűs szó

brokkoli4.jpgMegőrjítenek az angolszász receptekben a “creamy” szóval. Van az agyamban valami titkos kapcsoló, ami a creamy szót elolvasva bekapcsol, és utasítja a gondolatközpontomat, hogy minden mást homályosítson el, indítsa be a nyálelválasztást, és követelje a krímiség tárgyát. A krémes szó egyáltalán nem hat rám így, sőt, igazából sehogy se.
Valamelyik nap vettem két brokkolit, egyszerűen levest gondoltam csak belőle, pont akkor volt, amikor az első hűvösebb esős esték voltak, és valóban rákíván az ember a levesre, főleg, hogy mindenhonnan előbukkannak a gőzölgő leveses fotók, különben lehet, hogy teával is megúsznánk. Szóval megtisztítottam a brokkolit, letettem Zálit aludni, és van az a negyed óra, amikor még csak félálomban alszik, meglógni nem lehet mellőle, de már nem kell tettetnem az alvást, elég ott lenni mellette. Na ilyenkor szoktam végigfutni kedvenc oldalaimon, ki mit főz. És valaki épp creamy broccolit sütött. Jaj, el se olvastam a receptet, lecsaptam a laptopot, és már néztem is, hogy mi van a hűtőben. A végeredmény egyszerre volt krémes, forró, és ropogós, pont olyan, amilyenre vágytam. A saját adagomat jól meg is borsoztam végül, így kellően csípős lett, igaz, amíg sült, megittam egy pohár vörösbort is, így már nem nem fáztam egyáltalán.
A brokkoli szárát a mártásba turmixoltam, nem dobunk ki semmit, és jó íze lett tőle a mártásnak. Különben is, brit tudósok szerint a brokkoli az összes zöldség közül az egyik legegészségesebb. Igaz, ez mit se érne, ha nem lenne finom.
Lehet ebéd is, de szerintem ez tipikus vacsora, ki tudja miért.

Hozzávalók 6 adaghoz:

2 db 50 dekás brokkoli
2+2 ek vaj
2 ek liszt
3 dl tej
10 dkg reszelt ementáli
5 dkg kékpenészes sajt (el is maradhat, de nagyon jó bele)
1/4 frissen reszelt szerecsendió
só, bors
2 nagy szelet fehér kenyér

A brokkolit megtisztítottam, a szárát megpucoltam. A brokkolirózsákat enyhén sós és szódabikarbónás (egy csipetnyi) forrásban lévá vízben 5 percig főztem, majd leszűrtem.
Előmelegítettem a sütőt 220 fokra.
A brokkoliszárat lereszeltem, és megdinszteltem vajon. Meghintettem a liszttel, felöntöttem a tejjel, majd a fűszerekkel sűrűre főztem.  Botmixerrel pépesítettem, ettől hígabb lett, majd beleszórtam a sajtokat.
A kenyérszeletek héját levágtam, majd késes robotgépben nagyobb darabokra vágtam. Egy serpenyőben a vajon enyhén megpirítottam.
Egy tűzálló tálba tettem a brokkolit, ráöntöttem a mártást, és rászórtam a morzsát. 15 perc alatt összesütöttem.

brokkoli2.jpg

Kategóriák
Egyéb kategória

Hagyomány

ros hasana reggeli01.jpgNem tudom, mikortól vannak egy családnak hagyományai? Az nevezhető csak hagyománynak, ha a gyerek tovább viszi a szokást egy új családba, vagy akkor is, ha sokadszorra ugyanúgy teszünk? Nálunk ez a reggeli minden ros hasana reggelén 14 éve. Akkor még Diósdon laktunk, és nem messze volt egy hatalmas fügefa, ahol mindig beérett a füge, és hagyján, hogy beérett, de a tulajdonos ki nem állhatta.
Úgyhogy rendszeresen kaptunk egy-egy kosárral, és voltak hetek amikor mindenbe fügét főztem vagy sütöttem. Hát, ennek a fügemennyországnak sajnos vége, de a ros hasanai reggeli mit se változott. Ha úgy nézzük, akkor ez egy valódi hagyomány nálunk.
Receptnek nem merem nevezni, de ajálom, hogy próbáljátok ki ti is, remélem édes lesz tőle az évetek!

david sofar_1.jpgMinden kenyérszeletet vastagon megvajazok, majd rászeletelem a fühét, amit valamilyen kékpenészes sajttal szórok meg. Grill alá tolom, végül amikor megsült, mézet csorgatok rá.
Persze kaláccsal se akármilyen. Nálunk tegnap is ez volt a vacsora.
Jó évre írattassatok!

 

Kategóriák
Egyéb kategória

Olvas, nem olvas, ki az?

sohanincs.pngNagy baj ha nem olvas a gyerek? Nekem igen, mert én sokat olvasok, és fantasztikus olvasói élményeim vannak gyerekkoromból, az átolvasott napokról nyáron, vagy amikor kamaszkoromban azzal borítottam ki a szüleimet, hogy az étteremben se voltam képes letenni egy nagyon izgalmas regényt, és két fogás között olvastam. Persze nem az olvasás volt a baj, hanem hogy átlagos kamaszhoz méltóan, nem igazán vettem részt a beszélgetésben. És nem csak egy regény erejéig, hanem pár évig…
www.globonet.jpgViszont olvastam, méghozzá mindent, ami kezembe került. Az elképesztő gagyi, egy nap alatt kiolvasható ponyváktól kezdve a szépirodalomig. Sőt, egyszer titokban elolvastam egy Júliát is, és be kell vallanom, hogy tetszett. Nem tudom ki emlékszik ezekre a romantikus “regényekre”? Száz oldal lehetett kb, és havonta jelent meg valamikor a rendszerváltás után. Hatalmas sikere volt. Én csak azért nem olvastam belőle többet, mert azt nagyon cikinek tartottam volna, ha valaki ezzel a kezemben lát, úgyhogy kimaradt az életemből, pedig…pedig az egyik barátnőm ezekkel a szuper történetekkel csiszolta német nyelvtudását, és hetente fordította németről magyarra a szerelmes regényeket. Az ötvenedik után úgy érezte utálja az emberiséget.
Három könyv fogott ki rajtam igazán, az egyik a Légy jó mindhalálig, a másik a Kőszívű ember fiai, a harmadik pedig egy volt pasim által ajánlott személyiségfejlesztő regény volt. Mondanom se kell, nem volt egy hosszú kapcsolat, nem fejlődött eléggé a személyiségem, pedig a főszereplőt Joynak hívták. Hahaha. Viszont cserébe bevallom, hogy hetedikben imádtam az Aranyembert.
Dáviddal nehezebb dolgom volt, mert a férjem egyáltalán nem emlékszik, hogy mit olvasott 14 éves kora előtt, én pedig hiába jönnék egy 8-9 éves kisfiúnak a Két Lottival, vagy Lakner Artúr Édes mostohájával, körberöhögne. Így magamnak kellett kitalálni, hogy mi lehet számára a kellően izgalmas, amit már maga is hajlandó elolvasni, vagy lehet közösen, felváltva olvasni belőle. Egy éve Erdőbényén egyik esős napon még a szekrény tetején talált, Szent Péter esernyőjét is megpróbáltam felolvasni Dávidnak, de a huszadik oldalon feladtam, a százhuszadik megmagyarázandó fogalom után. Egyszerűen élvezhetetlen volt. Most azt gondolom, hogy 10-12 éves korig, egyszerűen kortárs irodalmat kell a gyerek kezébe adni. Rengeteg fantasztikus kortárs író van, aki ennek a kiskamasz korosztálynak ír, magyar is, de szerencsére a külföldi sikerekből is elég sokat lefordítanak magyarra.
Tényleg öröm látni, amikor egy negyedikest egyszerűen beszippant egy regény, de azt gondolom, hogy a mai gyerekek -tisztelet a kivételnek- maguktól nem lesznek olvasó emberek. Kell a szülői presszió, az első 20 oldalnál. Mert utána, ha jó a könyv, akkor nem ereszti a gyereket. És én megértem, hogy gyorsabb, könnyebb szórakozás az Xbox, meg hogy jó néha a tévé előtt bambulni. Olyannyira, hogy mi támogatjuk Dávidot a számítógéphasználatban.
Na és persze néha megvesszük őt, hogy olvasson. Szó szerint is, képletesen is.
És akkor pár konkrétum 8-10 éves fiúknak, ami nekünk nagyon bejött (volt pár nem túl sikeres próbálkozás, erről nem írok):

Jeff Kinney: Egy ropi naplója (sorozat, naponta 1 könyv)
Francesca Simon: Rosszcsont Peti (sorozat, hétvégente 1 könyv)
Berg Judit: Rumini (Nálunk kötelező olvasmány volt)
Csukás István: Nyár a szigeten (kötelező volt)
Csukás István: Vakáció a halott utcában
Goscinny, Sempé, Kategória: A kis Nicolas
És most nyáron már komolyabb regények:
Matthew Dicks: Egy képzeletbeli barát naplója
Patrick Ness: Sohasincs vége

Mivel én imádok ajánlásra olvasni, szeretném, ha megosztanátok, mit olvastak örömmel a 8-12 éves gyerekeitek. Lesz, aki nem örül ennek, de szerintem vannak fiús és lányos könyvek is, szóval az se baj, ha megírjátok, hogy kinek ajánljátok! 

Köszönöm!